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  • 吃素菜有什么好处

    分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成   清汤萝卜燕   原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许   制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成 ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12150286191.html
  • 蔬菜的十大错误吃法

    胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。   胡萝卜与萝卜混合做成泥酱   不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11490994164.html
  • 吃素的营养食谱

      吸收足够营养,提升生命力,最好多多吃:瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉   五榖〈例如糙米、小米、小麦〉   水果〈例如苹果、香蕉、梨〉   豆〈例如芽菜、豆腐、红豆〉  ...A、红萝卜、菠菜、南瓜、紫菜、辣椒、各种核仁、香蕉、豆腐、红米。   维他命B1____米及面、豆类、各种核仁、芽菜、多种水果蔬菜、葵瓜子、维他命B2、豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果蔬菜...

    佚名

    |素食放生戒杀健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1739192897.html
  • 人体酸碱度影响健康

    吃时可以把它们和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等等。”   常见食物的酸碱性   强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。   中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。   弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。   弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。   中碱性 萝卜干、大豆、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13310814479.html
  • 6款素食爽一“夏”

      火热的夏季就该搭配些清淡的饮食才好,胃动力不足,齿间犯懒的时候,不妨去寻几道素食菜肴。清淡别致,细细品味。别以为吃点素菜就成了自虐的苦行僧,素食完全不是青菜萝卜那么简单,一桌搭配合理的素食同样可以令你精神为之一振。 1、法式双鲜卷   中西合璧,春卷裹着素肠、青笋、胡萝卜等食材,在外面沾满椰蓉。对于缓解疲劳有一定功效,甚至可以帮助减肥。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12470014313.html
  • 研究发现经常吃肉会导致智商下降

    多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等都属碱性食物。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/12565414378.html
  • 素食有助于提高智商

    作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等都属碱性食物。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/13501914587.html
  • 生活窍门:疲劳也许与喝水有关

    柑橘、香蕉、马铃薯、黄瓜、香菇、海带、洋葱、萝卜等。不宜吃太多的肉类,因为它们都是偏酸性的。   同样,在选择日常饮用水时,我们也应该选择弱碱性的水。对于水来说,水中是否含有矿物质与微量元素是决定其...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13571614604.html
  • 心理加营养 试试情绪营养减肥法

    食物,比如说吃一片生的红萝卜来代替蛋糕,用橄榄油来代替黄油涂抹在食物上。    4、当你想吃甜食而垂涎欲滴时,不妨吃一碗粥来解解谗。    第二种:缺乏恒心者药方   ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15374514856.html
  • 女性饮食减肥的最佳模式

    食一些大葱、西红柿。凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等,以免于加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每人每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。 三勺素油   每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油...

    佚名

    |女性饮食减肥的最佳模式|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/15511214861.html